Alimentos que melhoram a celulite

Alimentos que melhoram a celulite

A celulite é uma inflamação crônica das células, caracterizada pela presença de gordura aprisionada nos tecidos. Geralmente acontece nas mulheres devido ao hormônio estrogênio que faz com que elas acumulem mais gordura do que os homens na região do quadril e coxas. 

Alimentação adequada, prática de atividade física, melhora da função intestinal, são algumas intervenções que melhoram as celulites.
Aposte em alimentos anti-inflamatórios como: laranja, frutas vermelhas/roxas, chia, chá de hibisco, uva, açafrão da terra e castanha do pará. Porém, cuidado com a quantidade.
Aumente o consumo de água durante o dia, consuma alimentos ricos em fibras e mantenha hábitos de vida saudáveis.
Por isso, procure um Nutricionista, pois ele saberá a quantidade ideal a ser consumida de acordo com cada paciente.

Locais de atendimento:

- ReumatoClínica ( Atendimento também à planos de saúde)
Rua João Wycliff, 111 – 15º andar – Salas 1501 e 1502
Centro Empresarial Jardim Sul – Londrina/PR
Telefone: (43) 3361-0111

- Fitcorpo
Av. Pres. Castelo Branco, 400 - Jardim Presidente - Londrina/PR
Telefone: (43) 9698-8752